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북마크하기 [100자평] 기적의 식단ｌ리뷰/페이퍼

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꽃이 핀다 (이메일 보내기) l 2019-12-23 23:56

https://blog.aladin.co.kr/744557293/11385067

기적의 식단 - 저탄수화물 고지방 다이어트의 비밀
이영훈 지음 / 북드림 / 2019년 10월
평점 :
구판절판


핫이슈로 떠오른 ‘저탄고지 다이어트‘로 효과를 본분이 많아, 기대가 큽니다. 무조건 굶는 다이어트가 아니라, 음식은 충분히 먹되 ‘저탄고지‘의 식이요법으로 하는 방법이라 좀더 실천가능성이 높을듯합니다. 건강한 다이어트, 저탄고지의 레시피와 자신의 의지만 있다면 충분히 해내리라 믿습니다

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