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북마크하기 [100자평] 나에게 신경 쓰기ｌ마이리뷰

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수프수프 l 2024-09-10 22:42

https://blog.aladin.co.kr/744498103/15840833

[전자책] 나에게 신경 쓰기 - 불안과 자책을 멈추고 나를 사랑하기 위한 심리학
하시모토 쇼타 지음, 김슬기 옮김 / 유노북스 / 2024년 8월
평점 :
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복잡한 책이 아닙니다. 쉽고 간단하게 설명해줍니다. 심지어 반복 요약까지 해주기에 우울삽화인 사람도 어렵지 않게 읽을 수 있을 듯합니다. 무엇보다 따라하기 쉬운 아주 좋은 치유 방법을 알려주는게 강점. 가볍게 읽고 무겁게 얻어갑니다. 오자가 좀 많은게 티.

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