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북마크하기 [100자평] 먹어도 살이 찌지 않고 면역력이 생기는 식사법ｌ마이리뷰

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그린타임 l 2022-07-18 10:58

https://blog.aladin.co.kr/744163123/13774238

먹어도 살이 찌지 않고 면역력이 생기는 식사법
이시구로 세이지 지음, 김소영 옮김 / 청홍(지상사) / 2021년 6월
평점 :
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알아보기 쉽고 꾸준히 하는 게 중요하다는 걸 알게 되었네요. 그리고 일본 사람들은 편집을 잘 하는거 같아요. 중요부분에 글자를 진하게 표시하고 줄도 그어져 있어서 집중하기 좋고 요점만 읽어도 좋게 되어있어요. 건강에 관한 지극히 상식적인 이야기.

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