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북마크하기[100자평] 하루 3분 목펌핑ｌ리뷰/페이퍼

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buncho11 (이메일 보내기) l 2017-12-28 18:28

https://blog.aladin.co.kr/743998191/9801028

하루 3분 목펌핑 - 전신 건강의 숨은 열쇠, 목의 혈류가 좋아야 건강해진다!
나가이 다카시 지음, 강다영 옮김 / 매일경제신문사 / 2018년 1월
평점 :
절판


어깨가 뭉치고 목도 종종 뻣뻣하고 아파왔는데 이책에 나온대로 하니 좀 나아지고 있는것 같습니다 간단한 운동법으로도 효과를 거두니 신기하네요

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