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북마크하기[100자평] 필라테스 바이블ｌ마이리뷰

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crema l 2020-09-13 23:40

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필라테스 바이블 - 조셉 필라테스의
조셉 필라테스 지음, 저드 로빈스 외 엮음, 원정희 옮김 / 판미동 / 2020년 9월
평점 :
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조셉 필라테스의 저서 두 권을 번역하여 하나로 엮은 책이네요. 앞쪽엔 필라테스의 신념과 이론, 뒤쪽엔 그가 고안한 오리지널 동작이 실려있어요. 인체에 더 편하다고 생각하는 침대와 의자도 디자인해서 특허까지 받았었다니... 필라테스에 관심있는 분은 한번 읽어볼만해요.

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