[서평] 너 이런 심리법칙 알아?

너 이런 심리법칙 알아? - 네이버에서 가장 많이 검색한 심리학 키워드 100
이동귀 지음 / 21세기북스 / 2016년 11월

심리는 인간관계에서 제일 중요한 요소로 꼽힌다. 상대방의 심리를 이해 할여는 노력이 없으면 인간관계는 이어갈 수 없다. 어릴적부터 아주 작은 아이들은 부모의 심리를 파악하기 위해 애쓴다. 우리 아이들도 나의 기분과 감정을 알려고 애쓰는게 보인다. 물론 나도 아이들이 심리에 대해서 알기 원하고 알기위해 부던히 노력한다. 이렇게 중요한 심리법칙을 한권의 책으로 섬세하면서도 단위적으로 쉽게 설명한 책이 있어 소개 할까 한다. 제목은 '너 이런 심리법칙 알아? 이다. 노골적으로 심리법칙에 대해 이야기 한다. 그러면 무수히 많은 법칙들이 나오는데 5가지만 간추려서 소개할까 한다.

1. 가르시아 효과 - 어떤 특정한 음식을 먹고 나서 구토나 복통 같은 불쾌한 경험을 하고 나면 다음에는 그러한 음식을 기피하는 현상에 대해 말 한다. 작년 여름쯤에 우리 딸 돌이여서 가족들과 식사를 하는데 하필 회를 먹었다. 회를 먹고나서 그 다음날 집에 올라오는 길에 우리  가족은 복통을 앓기 시작했다. 결국 집에 도착하기 전에 응급실에 들렸고, 아내는 나보다 심해서 수액을 맞으며 입원을 하루 하게 되었다. 그런데 이번에 어머니 생신에 맞추어 식당을 알아보는데 또 회를 먹자고 한다. 난 죽어도 먹기가 싫다. 그 사건 이 후로 회는 기피하고 멀리했었다. 당분간은 이 마음이 변치 않을 것 같다. 이렇듯 이러한 심리는 언제나 존재한다.

2. 노출증 - 성적 도착증의 일종으로 반복적으로 낮선 사람 앞에서 자신의 성기, 가슴, 엉덩이 등을 드러내 강한 성적 흥분을 느끼는 증상이다. 학창시절에 바바리맨을 한번쯤 본 경우들이 종종 있을 것이다. 남자인 나도 한번 뒷 모습을 본 경우가 있다. 난 그 때 '저 사람은 왜 저럴까, 한심하다'라는 생각이 가장 많이 들었다. 이러한 심리는 숨어 있는지는 몰랐다. 자신의 모습을 보여 줌으로써 흥분과 쾌감을 느낀다니 소름끼친다.

3. 므두셀라 증후군 - 추억을 아름답게 포장하거나 나쁜 기억은 지우고 좋은 기억만 생각하려는 심리이다. 이러한 심리는 일종의 도피 심리하고 보는게 맞을 것 같다. 자신에게 불리하고 아름답지 않은 기억들은 지워버려야 자신이 행복하고 기분이 좋을 테니 말이다. 나도 이러한 경험과 기억들은 있다. 내가 헤어진 여자친구는 성격이 괘팍하고 술 먹으면 주사가 심했다. 그러나 심하게 다투고 나서 그 여친의 좋은 말이나 사랑한다는 말 한마디에 안 좋았던 기억들은  내 머릿속에서 지워버린다. 그리고 행복해 할 일들만 기억한다.

4. 빈 둥지 증후군 - 자녀가 대학교에 진학하거나 결혼, 취직 등으로 독립하게 되었을 때 부모가 느끼는 싱실감과 외로움을 말한다. 내가 독립할 시기에 우리 어머니가 딱 갱녕기가 올 시기였다. 보통 이러한 시기에 중년 여성들은 호르몬 변화가 급격히 오면서 겪는 어려움들이 있다. 갱년기도 무서운 병이라고 괜히 짜증부리고 화를 낸다. 그리고 우울감과 박탁감이 동시에 찾아 온다. 우리 어머니도 지금은 갱년기가 지났음에도 혼자 계시기 때문에 외롭고 쓸쓸하다는 이야기를 자주 하신다. 제 2의 인생을 사셔야 되는데 그것도 여의치 않다. 항상 깊은 관심과 자주 찾아뵙고, 안부를 전하는 길이 지금의 나로썬 최선이듯 싶어서 아쉽다.

5. 스톡홀름 증후군 - 공포심으로 인해 극한 상황을 유발한 대상에게 긍정적인 감정을 가지는 현상이다. 범죄심리학 용어로 인질이 인질범에게 동화 혹은 동조하는 비합리적인 현상을 말한다. 자주는 아니여도 아주 가끔 드라마나 영화에서 인질범에게 사랑이 빠지는 인질을 볼 수 있다. 난 처음에 전혀 현실화 될 수 없는 영화는 드라마의 소재거리로만 치부했다. 하지만 범죄학 방송에서 보면 이러한 극한 공포에서 오는 감정이 변질되어 이상한 형태로 변하는 경우를 들었다. 그 대상이 자신에게 겁을 주고 공포심을 심어준 대상에게 관심과 긍정적인 감정을 갖게 만든다고 말이다. 특히 위협하는 존재가 자신에게 조금만 친절해도 자신에게 탈출구가 이 대상밖에 없으니 그러한 감정이 싹트는 경우를 이해하게 만든다.

 이 책은 수십가지의 감정의 변화들을 심리현상과 증상에 관점을 두어 설명해 주고 있다. 내가 느끼는 감정일 수도 있고 몰랐던 아니, 펼쳐볼 필요가 없었던 심리들을 이 책을 통해 간접적으로 경험 할 수 있어서 좋은 기회 였던 것 같다.

* 이 리뷰는 출판사로부터 제공 받아 작성한 리뷰 입니다.