매일 매일 표정 트레이닝

매일매일 표정 트레이닝 - 성공을 부르는 3분 표정 연습
시게타 미유키 지음, 조미량 옮김 / 루비박스 / 2012년 5월

 매일매일 표정 트레이닝

사람들은 저마다의 표정을 가지고 살아가지요.

태어나서는 부모님이 물려주신 유전자를 가지고 살아가지만

나이 40이 되면 자신의 삶이 얼굴에 그대로 묻어난다고들 합니다.

그때가 되면 자신의 얼굴에 책임은 오롯이 자신의 생각과 삶이 얼굴에 묻어난다는 뜻이겠지요.

매일매일 표정 트레이닝을 읽으면서

자신의 얼굴을 자신이 의식적으로라도 변화시키려는 노력을 해야한다는 것입니다.

표정하나만 바꿨을 뿐인데도 인생이 달라지는 많은 사람들이 있다는 것도 알게되었답니다.

이제는 얼굴로 먹고살 수 있는 시대이기에 자신의 표정도 잘 가꾸어야 겠더군요.

얼굴은 마음의 창이라는 말이 있듯이 매일매일 표정 트레이닝을 통해

마음을 잘 다듬을 수 있는 방법을 알려준답니다.

저자 시게타 미유키는 일본인으로 일본 서비스업계에서는 최고의 표정을 갖고 있나봅니다.

일본은 서비스 정신이 투철한 나라로 알려져 있는데

그 중에서도 단연 으뜸인 사람의 표정 트레이닝 방법을 알 수 있는데

자신의 표정에 단점을 찾아 고치도록 노력하면 성공하는 표정으로 변할 수 있다는 것을 알게 되었답니다.

아직 우리나라에서는 표정이 좋다고 하여 성공한 사람들을 만나보지는 못했지만

표정하나로도 경쟁력이 되는 사회가 될 것입니다.

무엇이든 다 잘해야 하는 한국사회에서 나 자신의 얼굴과 표정도 세심하게 신경써야함을 느끼게 해준 책이였답니다.