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아이를 잘 키우는 자존감 공부
도로시 브리그스 지음, 김혜선 옮김 / 푸른육아 / 2017년 10월
평점 :
절판
행복한 인생을 살아가기 위해
높은 자존감은 결정적인 영향을 미친다.
육아하는 부모라면 자녀교육에
있어 가장 신경 쓰는 부분일 것이다.
그래서일까 <자존감 공부>라는
제목이 눈에 크게 뜨였다.
육아 번역서는 잘 읽지 않는다.
우리 상황과 맞지 않는 부분이 많고
번역하는 과정에서 이해되지
않는 부분도 많기 때문이다.
그런데 이 책은 다르다.
저자가 분명 외국인인데
책에 나오는 이름은 다 한국이름이다.^^
그리고 실생활에서 자존감을 높이는 방법들을
상황에 맞게 실제적으로 이야기 해준다.
아이의 자존감 형성에서 부모의 역할은 절대적이다.
부모가 어떤 환경을 만들어 주고
어떻게 아이를 대하느냐에 따라 달라진다.
그래서 부모라면 아이의 자존감 키우는
공부를 해야 한다고 생각한다.
아이의 자존감을 키우고 싶거든
부모 먼저 자신의 자존감을 살펴봐야 한다.
비교하지 않고 나 자신을 가치있게
바라보는 눈을 가져야겠다.
부모의 자존감은 자녀의 자존감 형성에
상당 부분 반영될 것이기 때문이다.
아이랑 대화하면서 자존감을 스스로
어떻게 느끼고 있는지 살펴볼 때가 많다.
대화를 할 때 말보다 더 중요한 것이
바로 비언어적인 표현이다.
아이의 말은 듣는 척하면서
딴생각하다 아내에게
비언어적 표현이 더 중요하다는
말을 들었는데 저자도 그렇게 말한다.^^
'부모의 기준이 아닌
아이의 눈높이에서 공감하고 경청하기'
아이에게 너무 높은 기대도 금물.
비교하지 말고 장점을 찾아주기.
이것이 자존감 공부의 기본이라 생각한다.
다둥이를 키우고 있는 관계로
서로 다툴 때도 많고 토라질 때도 많다.
이때 아이는 분을 참지 못한다.
보통 그렇게 하지 말라고 아이의 마음을
들어보지도 않고 이야기를 많이 한다.
저자는 오히려 이러한
부정적인 감정을 잘 표현할 때
자존감이 높아질 수 있다며 구체적이고
실제적인 예를 들어 대처하는 법을 알려준다.
이러한 스트레스를 그때그때 푸는 것은 참 중요하다.
잘 풀지 못하고 억압될 때
부정적인 행동으로 표출될 때가 많기 때문이다.
아이의 문제 행동(?)은 자존감과 닿아 있다.
나를 더 알아달라는 외침인 것이다.
아직 어린 우리 아이들의 생떼도
다 사연이 있으니 한번 더 들어볼 일이다.
자존감 높이는 방법은 그리 어려운 일이 아니었다.
한번 더 들어주고 마음으로 다가서면 되었다.
육아서지만 태어나면서부터 청소년기까지
아이의 자존감을 높이는
수많은 방법이 자세히 소개되어 있다.
아이와 자존감 공부를 읽으니
마음가짐이 달라진다.
아이에게 쉽게 내뱉었던 말들을
다시 생각해보게 한다.
공감하고 경청하는 습관을 들이게 되니
자연스레 아이와 행복한 관계를 맺게 된다.