치아 절대 뽑지마라

치아 절대 뽑지 마라 - 치과의사가 말할 수 없었던 치아 관리법
기노 코지.사이토 히로시 지음, 요시타케 신스케 그림, 황미숙 옮김, 이승종 감수 / 예문사 / 2016년 4월

어릴적부터 수많은

덧니는 컴플렉스가 되었다.

치아도 남들보다 약한 편이라

크라운과 브릿지를

어린 나이에 장착했으며 결혼을 하고

 교정과 임플란트를 경험했다.

치아 관리의 중요성을 절실히 깨닫고

정기적으로 치아 관리를 하면서

스케일링도 받고 신경을 쓰고 있다.

요즘엔 단것을 너무 많이 먹어

유아때부터 크라운을 하더라.

우리 딸램도 몇일전 울고 불고

치과와의 전쟁을 한바탕 치룬후

크라운을 하나 해 넣었다.

치아관리 미숙으로 인해 고생을 했기에

 우리 아이들의 치아는 잘 관리해주고 싶다.

그래서 읽게 된

[치아 절대로 뽑지 마라]

 치과의사가 말할 수 없었던

치아 관리법이라는 부재를 가지고 있다.

40년 경력의 베테랑 치과전문의인

사이토와 기노는 지금껏 알지 못했던

비밀 같은 치과이야기을 풀어 내준다.

감수를 맡은 우리나라 치과의사도

그 솔직함에 놀랬다고 할 정도다.

오복 중의 하나라고 말하는 치아.

하지만 그만큼 치아를 소중히

생각하지 못하고 있었던 것이 사실이다.

아파봐야 건강의 중요성을 알듯

치과를 가서 돈 좀 써봐야

치아의 중요성을 절감하게 되는 것 같다.

무엇을 사든 견적을 내서

비교하는 것은 당연하다.

하지만 지금까지 치과 치료는

의사가 하자는 대로 그냥 치료를 받았다.

몇년전 이가 아파 치과에 갔는데

상상보다 많은 견적이 나와서

부담이 되었다.

다른 치과는 어떻게 견적이 내는지

궁금하기도 해서 몇군데 다녀봤다.

견적이 다르고 치료해야 하는

 부위도 다르게 설명을 해주면서 치과의사도

한사람말만 밑어서는 안된다는 것과

여러군데 다니면서 견적을 받아

봐야한다는 것을 깨달았다.

저자는 치아 건강의 가장 큰 위험인자가

 바로 치과 의사라고한다.

 너무 쉽게 발치를 권하고

 브릿지를 권해 성한 이까지 갈아버린다.

내가 그랬다...ㅡㅡㅋ

 이 책을 보면서 조금만 더 빨리 봤다면

좋았겠다라는 생각과

왜 우리나라 치과의사는 

이런 사실을 알려주지

않을까 계속 생각하게 된다.

 자연치아 하나의 가격은

3천만원이상의 가치가 있단다.

그만큼 자연치아가 중요하다.

 하지만 치과의식 없는

 환자에게 발치나 돈이 되는 치료를

유도하는 치과의사가 참 많다고 한다.

치과의사의 설명에 의문이 있을때는

주저하지 말고 질문하고

어떤 치료를 희망하는 지도 명확히

전달해야 치과의사도 어줍지

않은 행동을 못할 것이라고 한다.

어디서도 쉽게 듣지 못하는 치과치료

받기 전 알아야 할 기초 상식을

알려주니 많은 도움이 된다.

치아를 망가뜨리는 주범은

TCH(Tooth Contacting Habit),

쉽게 말해 무의식중 위아래 치아를

접촉시키는 버릇이라고 한다.

 tch로 인한 문제 사례들을 열거하며

고치는 습관도 알려주고 있다.

[치아를 지키는 4가지 습관]

1,치아가 접촉하는 습관을 줄인다.

2, 가급적 설탕 섭취를 줄인다.

3, 하루에 한번 바르게 양치질한다.

4, 3개월에 한번은 치과에 간다.

특별한 방법이 아닌것 같지만

이렇게 쉬운 방법으로도

건강한 치아 관리가 가능하다고 한다.

아이들이 단것을 먹었을땐

양치질을 빨리 하지 못할

상황이라면 꼭 가글을 해줄것.

잘 못 알고 있었던 치솔질 

하는 법도 자세히 알려준다.

올바른 양치질 순서와 방법에

 관한 포스터가 부록으로 붙어 있어

 잘 보이는 곳에 붙여두고

아이들과 양치질 하련다.ㅋ

백세 건강시대에 치아를

 잘 지키는 것 정말 중요하다.

 어릴적 아이들의 치아관리도

부모의 몫이니 철저히 관리해줘야겠다.

치과상식과 치아관리의 중요성을

절실히 일깨워준 책이다.

​아이들의 치과관리에 신경을

많이쓰는 부모들도 읽어보면

도움이 많이 될 것같다.