프로이트의 의자 무의식을 일깨워 주는 책

프로이트의 의자 (10주년 기념 특별판) - 숨겨진 나와 마주하는 정신분석 이야기
정도언 지음 / 지와인 / 2020년 2월

프로이트의 이론에 대해 관심있고 
정신분석학에 관해 쉽고도 자세히 풀어 설명해 놓은 책이라 보게 되었네요
목차에 궁금한 내용들이 가득있어서 빨리 보고 싶었네요
숨겨진 나와 마주하는 정신분석이야기로
책을 읽으면서 내면에서 느끼는 감정이나 생각들이 정리되는 것 같아요
인간은 감성적인 동물로 자신이 이성적이라 믿는 사람일수록 마음속에 문제가 많다고 하네요
마음도 몸처럼 치유가 필요한데 정신분석이 바로 그 마음을 들여다 볼 수 있다는 것
프로이트의 의자가 다친 마음을 치유하는데 도움이 되는 것 같아요
프로이트는 인간을 움직이는 두 가지 기본적인 욕동에 삶의 욕동인 리비도(성에너지)와 죽음의 욕동인 타나토스(공격적 에너지)가 있다고 했어요
성적매력을 위해 몸을 가꾸고 권투,격투기에 열광하는 것 성과 공격적에너지에 바탕을 두었어요
외로움과 고독은 차이가 있어요
고독은 '혼자있는 즐거움'이고 외로움은 '혼자있는 고통'이라고 해요
외로움은 타인과 나의 관계라고 생각했는데 정신분석학적 입장에서 보면 '내 속의 나'와 '현실 속의 나' 사이의 소통이 끊어진 상황이라 사람들을 만나 수다를 떠는 것도 티비나 영화에 빠져도 근본적인 외로움을 해결할 수 없고 고독을 통해 접근해야 한다고 하네요
화를 낼 만한 이유가 충분히 있을 때 화내는 것은 정상이며 분노라는 감정을 억지로 부정하거나 분노를 느끼지 않으려고 하는 것은 자연스럽지 못하며 중요한 것은 '왜 분노하느냐' 보다 '어떻게 분노할까'가 더 중요하므로 무의식에서 올라오는 분노 감정을 평소에 잘 다룰 수 있는 방법을 익히는 것이 필요하네요
질투는 소중한 사람을 잃어버리는 고통을 피하려다 결국은 실패하는 게임으로 자기자신을 힘들게 하기 마련이에요
시기심이나 질투 모두 비교에서 오는 것으로 비교는 불행의 씨앗이 맞는 것 같아요
정신분석과 인생상담은 전혀 다른 문제로 정신분석가는 마음의 움직임을 살펴 보고 이해해서 분석 받는 사람이 알도록 해 주는 과학적인 것으로 차이가 있네요
복수심은 매우 강력하고 오래 지속되는 감정으로 자기 자신을 힘들게 하지요
용서란 내 상처의 원천이자 원한과 복수의 대성인 상대 자체를 마음에서 버림으로써 나를 치유하는 과정이자 결과네요
숨겨진 나를 들여다보고 무의식의 상처를 이해해게 해주고 무의식을 대하는 다섯가지 기본 치유법도 나와있어 인지하지 못했던 나라는 사람을 다시 생각해볼 수 있도록 해주는 책이에요