[100자평] 요리를 멈추다

요리를 멈추다 - 어느 채식부부의 고백
강하라.심채윤 지음 / 사이몬북스 / 2019년 3월

강추하는 책. 현실적인 채식라이프를 제시하며 식사를 채식으로 바꾼후 한가족을 어떻게 변화하는지 보여준다.

[100자평] 몸에도 미니멀리즘

몸에도 미니멀리즘 - 단순한 음식은 어떻게 단순한 삶을 완성하는가
황민연(베지미나) 지음 / 사이몬북스 / 2019년 12월

아주 건강한 마음으로 살고있는 저자를 만나 기뻤다. 채식이 우리 몸에 얼마나 좋은지 동물을 위한 일인지 또한 자연을 위하는 일인지 저자의 경험을 통해 알수 있다. 많은 이들이 이책을 봤으면

[100자평] 몸에도 미니멀리즘

몸에도 미니멀리즘 - 단순한 음식은 어떻게 단순한 삶을 완성하는가
황민연(베지미나) 지음 / 사이몬북스 / 2019년 12월

채식을 결심한 당신께 좋은 방향을 알려줄 친절한 책. 앞으로의 채식라이프를 응원하며 권하고 싶다

[100자평] 무엇을 먹을 것인가

무엇을 먹을 것인가
콜린 캠벨, 토마스 캠벨 지음, 유자화 옮김, 이의철 감수 / 열린과학 / 2012년 8월

그냐말로 영양교과서이다. 건강한삶을 사고자한다면 꼭 읽어보시길

[100자평] 아는 것으로부터의 자유

아는 것으로부터의 자유
지두 크리슈나무르티 지음, 정현종 옮김 / 물병자리 / 2002년 4월

누군가에게 소개할 한권의 책을 고르라고 한다면 이책을 고르겠다