운동

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노화의 종말- 하버드 의대 수명 혁명 프로젝트
데이비드 A. 싱클레어.매슈 D. 러플랜트 지음, 이한음 옮김 / 부키 / 2020년 7월
22,000원 → 19,800원(10%할인) / 마일리지 1,100원(5% 적립)

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2023년 01월 14일에 저장

으뜸체력- 인생의 번아웃에 지지 않는 힘
심으뜸 지음 / 다산북스 / 2021년 9월
16,000원 → 14,400원(10%할인) / 마일리지 800원(5% 적립)

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2022년 12월 27일에 저장

나는 앉아서 다이어트한다- 비틀린 몸을 바로 세워 군살과 통증을 없애는 앉은 자리 5분 스트레칭
박서영 지음 / 비타북스 / 2020년 6월
13,800원 → 12,420원(10%할인) / 마일리지 690원(5% 적립)

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2022년 12월 05일에 저장

몸만들기 처방전- 다이어트 뇌피셜과 가짜뉴스를 과학으로 깨부수는 의대생들의 신개념 헬스 리터러시
연세대학교 의과대학 ARMS 지음, 박윤길 감수 / 플루토 / 2022년 8월
16,800원 → 15,120원(10%할인) / 마일리지 840원(5% 적립)

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달리기의 과학- 당신의 달리기를 완성하는 해부학과 생리학의 원리
크리스 네이피어.제리 지애크 지음, 김호정 옮김 / 사이언스북스 / 2021년 1월
25,000원 → 22,500원(10%할인) / 마일리지 1,250원(5% 적립)

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2021년 01월 16일에 저장

닥치고 데스런 어깨 리부트- 수술 대신 운동으로 극복한 조성준의 어깨 재활 기록
조성준 외 지음, 이종범 그림 / 더디퍼런스 / 2020년 10월
17,000원 → 15,300원(10%할인) / 마일리지 850원(5% 적립)

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2020년 10월 08일에 저장

피곤하다면 자세 때문입니다- 지치지 않는 몸을 만드는 바른 자세 수업
나카노 다카아키 지음, 서수지 옮김 / 뜨인돌 / 2020년 8월
13,000원 → 11,700원(10%할인) / 마일리지 650원(5% 적립)

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2020년 09월 10일에 저장

당신의 운동은 몸개그였다- 바디스컬터 RYU가 알려 주는 셀프 체형 교정 운동과 다이어트
유창성 지음 / 망고나무 / 2019년 3월
15,500원 → 13,950원(10%할인) / 마일리지 770원(5% 적립)

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2020년 08월 27일에 저장

SNPE 바른자세 척추운동- 100세 시대 현대인들의 필수 운동
최중기.윤지유 지음 / 바른몸만들기 / 2017년 12월
25,000원 → 22,500원(10%할인) / 마일리지 1,250원(5% 적립)

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교정운동 솔루션- 고관절과 어깨관절에서 발생하는 기능부전
에반 오사르 지음 / 대성의학사 / 2015년 8월
50,000원 → 50,000원(0%할인) / 마일리지 0원(0% 적립)

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2020년 08월 24일에 저장

[세트] 닥치고 데스런 남자는 등판 + 어깨 + 코어 - 전3권
조성준 지음, 필립 사진, 장임태 모델 / 더디퍼런스 / 2017년 6월
26,700원 → 24,030원(10%할인) / 마일리지 1,330원(5% 적립)

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구판절판

닥치고 데스런 BASIC (데스런 + 석가 해부학)- 근육의 생김새를 알면 운동이 쉬워진다
조성준.석정현 지음 / 더디퍼런스 / 2017년 1월
22,000원 → 19,800원(10%할인) / 마일리지 1,100원(5% 적립)

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닥치고 데스런 스트레칭- 강해지고 싶다면 스트레칭을 하라
장임태.조성준 지음, 필립 사진 / 더디퍼런스 / 2018년 7월
13,800원 → 12,420원(10%할인) / 마일리지 690원(5% 적립)

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내 몸에 딱 맞는 교정 운동으로 바르게 설 수 있다- 올바른 자세로 앉고 서고 걸어보자
온도니 지음 / 북스고 / 2020년 7월
17,800원 → 16,020원(10%할인) / 마일리지 890원(5% 적립)

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최강의 운동- 당신의 몸을 바꾸는 기적의 하루 4분 홈트
가와다 히로시 지음, 이유라 옮김, 김태균 감수 / 베이직북스 / 2020년 7월
14,500원 → 13,050원(10%할인) / 마일리지 720원(5% 적립)

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