편해지는 연습을 해요

편해지는 연습을 해요
나토리 호겐 지음, 네코마키 그림, 강수연 옮김 / 양파(도서출판) / 2019년 2월

편해지는 연습을 해요

편해지는 것도 연습이 필요합니다.

여러모로 어색한 자리에서 편안하게 있을 수 있는 것은 능력입니다.

저는 대부분의 자리에서 편안하게 있을 수 있습니다.

의자가 아닌 좌식자리는 몸은 불편하긴 하지만 마음은 편안한 편입니다.

하다못해 시험이나 면접을 보는 경우에도 크게 불편해하진 않습니다.

어떻게 그게 가능할까요?

편해지는 것도 경험과 요령과 연습에 의해 가능하기 때문입니다.

편해지는 연습을 해요는 이렇게 어떤 상황에도 편해질 수 있는 방법을 제시하는 책입니다.

필자 나토리 호겐은 일본의 승려입니다.

읽어보진 않았지만 저자가 쓴 책 신경 쓰지 않는 연습은 베스트셀러였다는군요.

절에 가진 않지만 기본 신앙이 불교라 호감이 갑니다.

책에서는 38가지의 이야기가 담겨있습니다.

1장은 인간관계를 바꾸는 요령

2장은 곤란할 때의 대응

3장은 인간관계를 즐겁게하는 요령

4장은 마음 편한 관계를 맺는 법

입니다.

각장의 여러 이야기를 간추려서 보자면..

첫 번째 장은 일단 인간관계에 있어서는 남의 시선에 신경쓰고 남이 무엇인가를 해주는 것을 바라는 것 보단 자신이 자신에게 관심을 가지는 것이 더 좋다는 것입니다.

그러면서 자신에게 솔직해지고 남에게도 솔직해지면 보다 편안한 인간관계를 만들 수 있다는 내용입니다.

각각의 제목을 참고해서 단편으로 읽어도 좋고 전체내용을 모두 읽어도 괜찮을 거 같습니다.

두 번째 장은 인간관계에 곤란한 일을 겪었을 때의 대응법입니다.

첫 번째 장에선 티 나지 않는 배려가 적당하다고 했지만 – 적극 공감합니다. - 남의 참견은 친절함의 발로로 이해하라고 합니다. 솔직히 참견이나 지나친 배려는 매우 귀찮긴 하지만.. 관심이 없다면 참견이니 배려니.. 하지 않을겁니다. 너무 까칠하게 거절하진 않는 게 좋을 거 같네요.

어쩔 수 없는거라면 적당히 흘려듣거나 그 사람 입장에서 이해하라는 얘기들로 구성되어 있습니다.

이렇듯 인생에 있어, 인간관계에 있어 어떻게 편안한 관계를 맺을것인가에 대한 내용들로 구성된 책입니다. 보다 편해지는 방법을 알아보고 싶은 분이라면 이 책에서 찾아보세요. 두껍지 않은 책이라 편안하게 읽어보실 수 있을겁니다.