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북마크하기 [100자평] 스탠퍼드식 최고의 수면법ｌ마이리뷰

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aenig l 2017-11-22 14:18

https://blog.aladin.co.kr/743002124/9726507

스탠퍼드식 최고의 수면법 - 적게 자도 피곤하지 않은 90분 숙면의 기적
니시노 세이지 지음, 조해선 옮김 / 북라이프 / 2017년 10월
평점 :
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현대인에게 필요한 숙면. 하지만 누구나 숙면을 취할 수 있는 것은 아닙니다. 현대인의 숙명의 대한 비밀을 이 책에서 배워가요.

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