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북마크하기 [100자평] 기적의 식단ｌ마이리뷰

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aenig l 2019-12-23 21:39

https://blog.aladin.co.kr/743002124/11384553

기적의 식단 - 저탄수화물 고지방 다이어트의 비밀
이영훈 지음 / 북드림 / 2019년 10월
평점 :
구판절판


다이어트의 가장 큰 산은 먹는것입니다. 먹는 만큼 찌고 빠지고 그리고 건강에도 큰 영향을 미치죠. 그런부분에서 기적의 식단은 가장 잘 활용할 수 있는 다이어트 책인것 같아요.

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