당신은 뇌를 고칠 수 있다 - 매주 1시간 투자하여 최상의 기억력, 생산성, 수면을 얻는 법
톰 오브라이언 지음, 이시은 옮김 / 브론스테인 / 2019년 8월
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건강하고 활동적인 뇌가 된다면. 우리의 중추신경인 뇌가 중요하다는 건 알지만 어떻게 만들어가고 관리해야 되는지 잘 모릅니다. 건강한 뇌의 이야기를 들어볼 수 있는 것 참 궁금합니다. 어떤 방법이 있을지 들어보고 싶습니다.


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