맛있는 다이어트 한입에 베지누들

한입에 베지누들 - 한 달 -5kg! 맛있는 채소 다이어트 ㅣ 한입에 레시피 시리즈 9
무라야마 유키코 지음, 용동희 옮김 / 수작걸다 / 2019년 4월

다이어트로 베지누들을 선택하면 참 좋을 것 같더라고요. 채소 자체는 식이섬유와 물과 낮은 칼로리로 다이어트에 안성맞춤입니다. 하지만 맛이없죠. 그래서 야채를 다이어트 음식으로만 먹을 수 없는게 사실입니다. 하지만. 요리법이 바뀐다면 이건 전혀 고려대상이 아니게 되는 것이죠. 맛있게 먹고 날씬하게 다이어트 하는 레시피 수십가지. 특히 야채를 면으로 만든다는 사실이 기가 막히더라고요. 결과가 기대되는 레시피북이에요.