운동

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몸이 굳은 사람일수록 살이 빠지는 스트레칭- 몸이 유연해지면 통증은 사라지고 체지방은 준다!
이와이 다카아키 지음, 이해수 옮김 / 좋은날들 / 2015년 12월
13,000원 → 11,700원(10%할인) / 마일리지 650원(5% 적립)

*지금 주문하면 "3월 3일 출고" 예상(출고후 1~2일 이내 수령)

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스트레칭이면 충분하다- 아침 5분 / 저녁 10분
소피아 박서희 지음 / 리스컴 / 2016년 1월
8,000원 → 7,200원(10%할인) / 마일리지 400원(5% 적립)

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구판절판

근막 스트레칭- 어깨 결림.요통.두통.무릎 통증.팔 통증.손목 통증.엉덩이 통증.고관절 통증.발목 통증을 빠르게 해소해주는
코이데 토모히로 지음, 한은미 옮김 / 도어북 / 2017년 4월
13,000원 → 11,700원(10%할인) / 마일리지 650원(5% 적립)

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100세까지 통증 없이 살려면 속근육을 풀어라- 뭉친 근육과 뻣뻣한 관절을 푸는 작은 습관의 기적
우지인.김성민 지음 / 로그인 / 2016년 6월
12,000원 → 10,800원(10%할인) / 마일리지 600원(5% 적립)

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바른 몸이 아름답다- 통증관리부터 시작하는 교정 프로젝트
남세희.박성규 지음 / 중앙books(중앙북스) / 2015년 4월
15,000원 → 13,500원(10%할인) / 마일리지 750원(5% 적립)

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지방을 태우는 다이어트 케토제닉 레시피 170- 고지방 중단백 저탄수 다이어트 플랜
마리아 에머리히 지음, 이연주 옮김 / 윈타임즈 / 2017년 9월
28,500원 → 25,650원(10%할인) / 마일리지 1,420원(5% 적립)

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품절

기름 혁명- 당신을 살리는 기름, 해치는 기름
시라사와 다쿠지 지음, 박현아 옮김 / 동아엠앤비 / 2017년 9월
14,500원 → 13,050원(10%할인) / 마일리지 720원(5% 적립)

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절판

소도구 필라테스- 내 몸의 균형과 라인을 확 잡아주는
장영진.윤현경 지음 / DH미디어(양원석) / 2017년 7월
18,000원 → 16,200원(10%할인) / 마일리지 900원(5% 적립)

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구판절판

통증 제로 홈트 (운동 영상 QR코드 수록)- 신체나이 10살 젊어지는 부위별 스트레칭
김수연 지음 / 이덴슬리벨 / 2017년 7월
15,000원 → 13,500원(10%할인) / 마일리지 750원(5% 적립)

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구판절판

통증홈트 : 허리- 허리와 골반의 만성 통증이 사라지는 홈 트레이닝 프로젝트
남세희 지음 / 중앙books(중앙북스) / 2017년 7월
13,800원 → 12,420원(10%할인) / 마일리지 690원(5% 적립)

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폼롤러 홈 필라테스- 누워만 있어도 라인이 살아나는 바디 스트레칭
이은형 지음 / 청림Life / 2017년 8월
13,000원 → 11,700원(10%할인) / 마일리지 650원(5% 적립)

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품절

통증홈트 : 목.어깨- 머리.목.어깨의 만성 통증이 사라지는 홈 트레이닝 프로젝트
남세희 지음 / 중앙books(중앙북스) / 2017년 7월
15,800원 → 14,220원(10%할인) / 마일리지 790원(5% 적립)

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15분 기적의 코어운동- 직장인 홈트
이규하 지음 / 세림출판 / 2017년 7월
15,800원 → 15,010원(5%할인) / 마일리지 460원(3% 적립)

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1일 3분 인생을 바꾸는 배 마사지
나가이 다카시 지음, 배영진 옮김 / 삼호미디어 / 2016년 6월
12,000원 → 10,800원(10%할인) / 마일리지 600원(5% 적립)

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