[100자평] 고마워, 우울증

[전자책] 고마워, 우울증 - 우울한 세상에서 나를 지키는 20가지 습관
미야지마 겐야 지음, 민경욱 옮김 / 비타북스 / 2014년 4월

현대사회에서 흔하게 마주하는 질병, 우울증. 일반적인 원인과 습관의 변화를 통한 극복방법에 대한 조금은 진부한 이야기. 하지만 우울증을 치료 대상으로만 생각하지 않고, 무의식이 나에게 요구하는 "변화"의 기회로 삼는다는 관점이 참신하게 느껴졌다.