[100자평] 10대도 피곤하다

10대도 피곤하다 - 청소년들의 활력을 위한 셀프케어
나가누마 무쓰오 지음, 이은혜 옮김 / 라라 / 2025년 3월

아이들이 스스로를 관리하면서 역량을 발휘할 수 있도록 쉽게 안내한 책이라고 생각한다. 학업과 대인관계 스트레스로부터 현명하게 대처하여 자기의 역량을 발휘하고 싶은 청소년들이 읽고 실천하면 좋을 내용이 담겨있다.