복잡한 절차의 리추얼이 아닌 이상, 기분이 좋아질 만한 의미 있는 행동을 만들면 단조로운 삶에 도움이 된다는 것을 보여준 책이다.애쓴 만큼 삶을 풍요롭게 만들 수 있다. 나를 위해 어떤걸 하고 있나 생각해보면, 노력하지도 않고 변화를 바라는 스스로를 반성하게 된다.내가 더 많은 행복을 누리기 위해 애써야겠다.