셰인 박사의 영양 혁명
셰인 엘리슨 지음, 안진환 옮김 / 동도원 / 2021년 3월
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이 글에는 스포일러가 포함되어 있습니다.

98%의 병은

영양소 결핍과

화학 독소 때문에

생긴다

병을 치료하기 위해

약물을 사용하지만

​

그로인해 다른 부작용이 생겨

결국 또 병을 불러오는

악순환을 겪고있는건 아니었을까

병

친정 아버지께서

최근 뇌종양 판정을 받아

치료를 받았고,

다행히도 결과가 좋아

일상생활을 하고 계신다

​

하지만 언제 다시 재발하게 될지

불안하던 중

​

<셰인 박사의 영양 혁명> 책을

접하게 되니

의학에 대해 전혀 모르던

나에게 도움이 됐다

인지

9장에서는 암세포에 관해

자세히 설명을 해주고 있는데

담당 주치의 선생님께

설명을 듣는 것 같다

​

저자 셰인 박사는

암 진단을 받았을 경우

​

어마어마한 암에 대한 정보들 속에서

내가 어떤 상황이며,

어떤 치료 방법을 선택했는지

명확하게 알길 바란다고 전한다

​

맹목적 믿음을 쫓은 의사결정은

어쩌면 암 그 자체보다

더 위험할 수 있다 _228쪽

암은 왜 생길까

흡연이나 음주, 필수 영양소 결핍,

악성 바이러스, 산업용 독소,

처방약 등에 의해서

DNA 또는

복제를 돕는 세포의 구성요소는

손상을 입게 되어서

​

세포 분열에 대한 통제력을 상실하고

이때 암이 발생하는 것이다

​

​

건강한 세포가 나쁜 세포로

바뀌어 걷잡을 수 없이

분열과 복제를 이어간다

_230쪽

발병

하지만 셰인 박사는

세포의 변이가 발생 했을 때

(세포가 손상 당했을 때)

​

암이 발병하는 일은

흔치 않다고 이야기 한다

​

그 이유는

모든 세포는 DNA가 손상되었을 때

그것을 복구 할 수 있는

특수 단백질을 보유하고 있기 때문이다

​

만약 복구 불가능한 손상이 발생하면

세포는 암세포로 변이 되기 전에

자살한다

​

그래서 모든 암은

DNA가 손상 됐을 때

​

세포가 이 손상에 대한 반응으로

스스로 사멸하지 못할 경우

일어나는 세포 변이의 과정이다

_ 231쪽

천연 항암제

뭐든지 맹신할 수 없겠지만

<셰인박사의 영양 혁명>에서는

​

암세포의 증식하는 것을 막아주는

천연 항암제 강황과

포포나무

​

엘더베리, 클라우드베리,

녹차, 브로콜리 등을 알려줬고

​

특정 보조제 제품을 소개해 주며

가짜 제품에 특히 주의할 수 있게

자세히 이야기 해 준다

당분

그리고 암 환자에게

당분 섭취에 조심시켜야 되는 이유도

함께 설명해 줬는데,

​

암세포가 정상세포에 비해

7배나 많은 당분을

필요로 하기 때문이다

​

​

​

​

<셰인 박사의 영양혁명 >에서는

​

암세포 이외에도

​

피부, 심장, 콜레스테롤, 동맥, 수면,

면역력, 전립선, 시력,

비만, 당뇨, 갑상선, 우울증에

​

좋은 영양제와

보조제 선택하는 방법을 소개해주고,

​

독성 약물, 가짜 보충제를

피하는 방법들까지

세세히 알려주기 때문에

​

건강에 궁금증과

관심이 있는 분들에게

권하고 싶다



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