치유하는인간

치유하는 인간 - 타인도 나 자신도 위로할 줄 모르는 당신에게 ㅣ EBS CLASS ⓔ
권수영 지음 / EBS BOOKS / 2020년 12월

이 글에는 스포일러가 포함되어 있습니다.

타인도, 나 자신도

위로할 줄 모르는

당신에게

권수영

표지의 카피 한 문장이

마음의 큰 울림을 준다

나를 겨냥한 말이 아닐까

순간 깜짝 놀랐다

20년간 수천명의 국적 상관없이

상담하면서 배운 방법.

자기 자신과 주변 사람들을 

"치유하는 인간"이 되는 방법을

따스하게 전하고 있다

3가지

권수영 심리상담사

<치유하는 인간>가 전하는 3가지에서

많이 공감했다

마음을 치유하기에 충분한

1 . 지레 판단하지 않고

2 . 수용해주면서

3 . 공감해주는 치유자를 만났을때,

가장 확실한 

안전감의 조건이 충족된다 _ 187쪽

책의 전체적인 흐름은 

저자의 상담내용으로 진행된다

처음부터 끝까지 수많은 상담들의

내용을 이야기 하지만

모두 위에서 이야기한 3가지가 들어간다

무명 알코올 중독자 모임

저자가 알코올 중독자 모임에 참석한다

이 모임에서 자기 소개 할때는

모두 가명이 아닌

실명을 써야 하는데 

왜 무명이라는 단어를 썼을까

성을 포함한 풀 네임을 말하지 않고,

데이비드, 마이클 처럼

서프트 네임만 소개해도 된다는 의미이다

모임의 인사말은 독특했다

" 나는 데이빗입니다

나는 알코올 중독자입니다 "

" 나는 다이엔입니다

나는 알코올 중독자입니다 "

모두가 자신을 알코올 중독자라고 

밝히는 형식이다

술을 끊은 기간이 얼마나 되었는지

이야기하는 시간에

제일 먼저 한 사람이 

3년6개월째 라고 밝혔더니

우레와 같은 박수가 터져 나왔다

다음 사람은 이제 막 2년이 넘었다고 하니

또다시 참여자 모두 환성을 질렀다

옆 사람은 9개월째 라고 하니

역시 박수가 터져 나왔다

점점 단주 기간이 짧아졌다

3개월 되었다, 

막 2주 되었다는 사람도 있었다

그렇지만 참석자 모두의 응원 박수소리는

전혀 줄어들지 않았다

그러던 중 

구석에 앉아 있던 젊은 한 사람이

자신은 지금 4시간쯤 되었다고 말했다

갑자기 모든 참석자가 

가장 큰 환호성과

박수를 치는것 아닌가 ?!

그 젊은 참석자도 약간 놀란것 같았다

저자는 여기 모인 사람들 전부가 

약간 술을 먹고 온 것이 아닐까

의심이 잠시 들었다

저자는 그때 깨달았다

회복을 원하는 중독자들이 

여기 오는 이유가 바로 여기에 있었다

" 내가 혼자가 아니구나 " 라는

진한 연대감을 느낄 수 있었다 _ 246쪽

공감의 배신

7장에서는 

'나'의 내면을 들여다볼수 있게

소개하고 있다

신뢰할 수 있는 근거자료를 통해

더욱 깊이 와닿는다

한 문장 한 문장 읽어내려가며

'맞아' 라는 긍정이 고개를 끄덕인다

남편, 아내, 딸 3인 가구라 가정한다

모녀의 상황극을 떠올려 보자

엄마가 남편에 대한 불만을

딸에게 표출한다

" 야, 넌 절대 네 아빠 같은 사람이랑

결혼 하지마. 하여튼 집안에

이렇게 무관심한 사람이 또 있을까 싶다

진짜 네 아빠는 답이 없어 ! "

딸이 이렇게 대답한다

" 나도 그렇게 생각해

진짜 아빠는 남편으로서 0점이야

난 절대 아빠 같은 사람이랑

결혼 안 할 거야. "

그런데 엄마가 딸의 대답에

탐탁치 않은 눈치다

" 야, 아무리 그래도 그렇지

너는 아빠한테 0점이라니,

그게 무슨 말버릇이야?

왜 말을 그딴 식으로 해! "

딸은 갑자기 당황스러워진다

분명 엄마 편을 들어줬는데..

공감이 배신을 한 것일까?

여기서 공감을 해줘야 되는 것은

엄마 자신이 느끼는 자격지심이다

남편이 조금만 집안일에 

관심을 가져주면 참 좋겠는데, 

그런데 그런 욕구가 충족되지 않는다

그럼 아내는 어떤 느낌을 받았을까?

어쩔땐 자신이 일만 하도록 맡겨진 

가정부 같다,

아내, 자신의 존재가 비참하다

라고 느꼈을거다

그럴땐 딸은 어떻게 하면 좋을까

" 엄마가 어쩔땐 가정부처럼 느껴졌다고?

미안 난 진짜 그건 몰랐네.

그럴 수 있을 것 같아

그렇다고 인정해 주는 사람이 하나도 없고

얼마나 기운 빠졌어..

혼자 참 많이

참담한 느낌이 들었을 것같아

엄마 미안해 ! "

그럼 엄마는 아마도 

딸 밖에 없다면서

서로 붙잡고 펑펑 울었을지 모른다 _ 242쪽

엉뚱한 곳에 공감해 주지말고

상대방이 어떤 마음으로 슬퍼하는지

파악해 공감해주라는 저자의 뜻.

알 것 같으면서도,

어렵고 심오하다

이렇게 다른 소중한 사람을 

"이해하고 치유하자!" 고 전하는

저자의 마음이 느껴진다

성장

마지막 페이지에서는

<외상 후 성장>이라는 표현을 썼다

흔히 "외상 후 스트레스성 장애" 란 단어는

많이 들어봤지만 

성장이라는 단어는 생소하다 

하지만 저자의 상담 내용을 들여다보면

금새 이해간다

저자는 <치유하는 인간> 책을

8장으로 나누어

스스로와 타인을 

치유하는 방법을 소개했지만

그 중 가장 강하게 

잊지 말아달라는

메세지로 느껴진다

아팠지만 성장하면 된다고,

많이 아팠던 만큼

어느새 그만큼 훌쩍

내 마음이 단단해 졌다고 말이다

책 내용 중 가습기 피해 가정 

상담사례가 나왔는데

저자가 상담자의 마음을 알아주고

같이 울어준게

큰 힘이 된다는 점이 참 많이 느껴졌다

"상담고수" 다 라는게 느껴진다

하루아침에 뚝딱 식이 아닌,

책 내용을 암기한 형식이 아닌

한사람 한 사람의 마음과 고통을 품에 안고

이해하고 공감했기에

감히 따라할 수 없는 

스킬 구현자가 된게 아닐까..