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북마크하기 [100자평] Ageless 에이지레스ｌ마이리뷰

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tobeistodo l 2022-01-23 14:39

https://blog.aladin.co.kr/742379183/13280948

Ageless 에이지레스 - 나이 들지 않는 요가의 비밀
샤랏 조이스. 이샤 싱 소흐니 지음, 유신 옮김 / 청미디어 / 2020년 1월
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요가 및 운동은 1도 안하지만 건강에는, 노화에는 지대한 관심이 많은 사람으로서 책 10권을 사서 선물할 예정입니다. 오랫동안 건강하게 사는데 관심이 많으신 분들께 추천합니다.

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북마크하기 [100자평] 스톱 씽킹ｌ마이리뷰

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tobeistodo l 2021-12-16 17:35

https://blog.aladin.co.kr/742379183/13177030

스톱 씽킹 - 행복을 끌어들이는 심리 법칙
리처드 칼슨 지음, 박산호 옮김 / 윌북 / 2022년 1월
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실로 대단한 책.

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북마크하기 [100자평] 예민한 사람도 마음이 편안해지는 작은 습관ｌ마이리뷰

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tobeistodo l 2021-08-07 14:23

https://blog.aladin.co.kr/742379183/12843262

예민한 사람도 마음이 편안해지는 작은 습관 - 사소한 것이 맘에 걸려 고생해온 정신과의사가 실제로 효과 본 확실한 습관들
니시와키 슌지 지음, 이은혜 옮김 / 더퀘스트 / 2021년 6월
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굉장히 예민한 사람으로 도움이 많이 되는 책입니다. 예민하지 않는 사람들에게도 도움이 많이 될 듯 해요, 마음을 정리하기에 ... 추천합니다.

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