만 3세부터 행복을 가르쳐라

만 3세부터 행복을 가르쳐라 - 아이가 평생 행복하게 살기를 바란다면
우문식 지음 / 물푸레 / 2014년 11월

평생 행복하게 살기바라는 부모의 맘속에 자녀의 행복이 3세라고 빠를 것 같지는 않지만 교육의 시기로는 적당하지 않을까? 행복한 아이가 자신감 속에서 사회에 잘 적응하고 능동적인 행동으로 성공적인 삶을 이끌 듯이 행복을 어떻게 가르치고 공유해야 할지 ‘만 3세부터 행복을 가르쳐라’를 통해서 공유해 보고자 한다.

아이의 정서가 아이의 인생을 바꿀 수 있듯이 정서는 긍정정서와 부정정서가 적절히 조화를 이룰 때 행복도 극대화가 될 수 있다고 한다. 긍정정서는 아이의 창의력, 수용력, 기억력의 향상을 돕고 사고의 폭도 키워준다. 아이의 정서를 파악하기 위해서 아이가 즐겨 쓰는 단어를 주의하게 살펴보고, 겉으로 나타나지 않은 아이의 감정 이면에 숨어 있는 진짜 감정 또한 살펴야 한다.

아이의 정서는 애착관계가 주로 형성되는 3세 이전에 결정된다.

애정을 쏟으면 자연스럽게 형성되는 안정애착은 호기심과 탐험심을 강하게 만들고, 힘든 상황에 잘 대처하게하며, 독립적이고 스트레스를 효과적으로 이겨내며 더 건강하다고 한다. 반면, 부모의 변덕스런 양육태도로 조성되는 불안애착은 정서적으로 불안하며, 감정이 미숙하며, 또래와 잘 어울리지 못하고 쉽게 좌절한다. 아이를 소홀히 하거나 귀잖게 여길 때 형성되는 회피애착의 경우 무생물을 사람보다 더 좋아하고 공격적이며, 거짓말을 하고 혼자 생각하고 혼자 문제를 해결하려고 한다.

부모는 무엇을 해야 할까? 우선 아이의 강점을 찾아줘야 한다. 아이가 좋아하고 잘하는 것을 찾아주면 잠재력이 발휘되며, 그 밖의 다양한 감정들이 강점을 통해서 함께 발전하게 된다.

‘만 3세부터 행복을 가르쳐라’는 아이들에게 행복만을 주기를 가르치지 않는다. 칭찬과 훈계를 함께하며 트라우마를 이겨내도록 지지해줘서 더욱 행복하게 자랄 수 있도록 다양한 팁을 전해준다.

아이의 행복은 부모의 교육과 이끔 그리고 모범을 통해서 아름답게 성장할 수 있다. 그 방법이 이 책에 있고 그 정보는 매우 소중하게 생각된다. 모두가 행복한 삶을 살 수 있기를 지혜를 통해서 기대해 보고자 한다.