-
-
당신의 시간을 설계해 드립니다 - 효율적으로 일하는 사람들의 시간관리 습관
백미르 지음 / 다온길 / 2024년 1월
평점 : 
당신의 시간을 설계해 드립니다
직장을 그만두고 두 아이를 키우는 그 시간은
하루가 24시간이 모자랐다.
이제는 아이들도 무엇이든 스스로 해결하려도 한다.
그러고 나니 나에게 남은 시간을 어떻게 활용해야할지 막막해졌다.
이책을 먼저 읽고 활용했더라면 아이를 키우면서도
내 시간을 가질 수 있지 않았을까?
사람은 망설이지만 시간은 망설이지 않는다.
잃어버린 시간은 되돌아오지 않는다
이미 지난 일.
이제는 남은 시간 남은 삶에 충실하자.
모두에게 시간은 공평하게 주어진다.
그 시간을 내가 어떻게 활용하느냐에 따라 삶의 질이 결정된다.
나의 생각을 정확하게 정리하고 명확한 생각과 계획을 세워 시간을 보내자!
이책은 시간관리와 생각정리에 대한 방법을 제시한다.
성공한 사람들의 시간관리에 대한 다양한 방법을 자세하게 설명해 준다.
01 아침 10분을 활용한다
02 내일의 계획을 오늘 미리 작성한다
03 가장 중요한 일부터 한다
04 ‘아니오’라는 말 연습하기
05 미루지 않고 바로 실행하기
06 SNS 사용 시간을 줄인다
07 휴식 시간을 일과에 포함시킨다
08 항상 메모하는 습관을 들인다
09 효율적으로 일한다
10 마인드 맵을 적극 활용한다
11 불필요한 회의를 줄인다
12 한 가지 일에 집중하기
여러 가지 방법중 나는 오늘부터 10분 활용하기와 마인드 맵을 적극 활용해 보려한다.
오타니를 메이저리크 최고 선수로 만들어준 만다라트 계획표가 있지 않은가?
화이팅!
이 책에서 내가 또 배울 수 있었던 부분은
part4 생각을 정리해 드립니다
01 시간관리와 생각정리
02 생각정리, 왜 해야 하지
03 생각정리를 통해 바뀐 내 일상
04 생각정리로 일하는 방식이 달라졌어요
05 생각정리는 어떻게 하나요? 단계별로 알려주세요
06 문제가 있을 때, 생각정리로 해결하는 방법
07 생각정리 습관 만들기, 어떻게 하면 좋을까
08 상위 1% 생각정리 습관
09 생각정리 방법으로 성공한 사람들
10 생각정리, 이 도구로 시작해볼까
평소에도 루틴대로 살아온것 같고 나름 계획대로 살았다고 생각은 한다.
그러나 생각을 정리할 생각을 하지 않았다.
그럴 여유가 없었다고 해야하나?
이 책을 통해 생각 정리는 왜 해야 하는지
생각정리를 통해 어떻게 일상이 바뀌고 성공할 수 있는지 알게 되었다.
생각을 정리하는 과정은 마치 책상 위의 물건들을 정리하는 것과 비슷합니다. 책상 위에 무작위로 물건들이 쌓여 있다면, 우리가 필요한 물건을 찾는 것은 어려울 것입니다. 그러나 물건들을 정리하면, 우리는 필요한 물건을 쉽게 찾을 수 있고, 책상 위의 공간도 효율적으로 활용할 수 있습니다. 마찬가지로, 생각을 정리하면, 우리는 머릿속의 ‘공간’을 효율적으로 활용할 수 있습니다.
일과 삶에 대한 통찰력을 높일 수 있습니다. 생각을 정리하면서 자신의 가치관이나 우선순위를 재확인하게 되고 더 나은 결정을 내리고, 효과적으로 시간을 활용하는 데 도움을 줍니다.
--- p. 154
이 책을 통해 시간을 효과적으로 관리하는 방법을 배웠고
생각을 정리함으로써 삶의 질이 향상될 수 있음을 확신하였다.
아이들도 이 책을 함께 읽고 스스로 깨닫을 수 있기를 바란다.
