[100자평] 내 삶을 깨우는 행복수면

내 삶을 깨우는 행복수면 - 잘 자고 잘 사는 수면비법
미야자키 소이치로 지음, 조민정 옮김, 최지호 감수 / 상상나무(선미디어) / 2016년 3월

표지 소개글에서 ｀영리하게 잘 자야 성공한다｀는 문장이 인상적이었습니다. 사회생활 하면서 숙면이 중요하다는 걸 느끼는데, 목차를 보니 몇 가지 살펴보고 싶은게 있네요^^