착한밥상이야기

착한 밥상 이야기 - 거친 밥과 슴슴한 나물이 주는 행복
윤혜신 지음 / 동녘라이프(친구미디어) / 2009년 3월

착한밥상이야기.

표지에서부터 착한 밥상들이 쫙 차려져있다.

처음 이 책을 봤을 떄 내가 좋아하는 음식은 하나도 없었다.

패스트 푸드와 육고기에 푹 빠진 요즘 젊은 사람들에게 다소 생소한 음식도 많이

소개되어 있었다.

정말 놀라운건 책속에 소개되었던 많은 음식중에 내가 좋아하는 음식은 하나도 없었다는 것이다..

그동안 이토록 건강한 착한 밥상을 마다하고 병을 불러일으키는 나쁜밥상에 중독되어 있는

내 자신을 볼 수 있었다.

지금 이 책은 내손을 거쳐 엄마에게 가 있다.

엄마는 책을 보시며 너무 좋아하셨다.^^

이 책을 읽으며 식습관을 바꿔야 겠다는 생각을 했다.

그리고 저자가 만든 음식을 보며 뭔가 깨끗함을 느꼈다.

나도 이제 깨끗함이 묻어나는 음식을 먹고싶다고 느끼게 한 책이다. 또 따뜻함을 느낄 수 있는 책이기도 했다.

패스트푸드에 중독되어있는 많은 젊은이들이  이 책을 한번 읽어봤으면 좋겠다.