초격차 다이어트 - 압도적 체지방 감량 비법
이정윤 지음 / 맛있는책방 / 2021년 9월
평점 :
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다이어트의 큰 적이 음식이고
결국 음식의 유혹을 이기지 못하고 좌절하는 경우가 많은데
초격차 다이어트에서는 이러한 점을 극복할 수 있도록
다이어트에 도움되는 다양한 식단을 제공하고 있어서
그 점이 가장 좋네요
무작정 다이어트가 아닌 풍부한 정보 제공과 함께
다이어트법을 알려주니 유용하네요

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