-10KG 밀가루 단식 - 내 몸 리셋 다이어트
최선녀 지음 / 용감한까치 / 2021년 6월
평점 :
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sns에서만 보던 선녀님의 식단표가 드디어 책으로 나왔네요
사서 옆에 두니 더 편하게 볼 수 있네요
역시 이 책의 최대장점은 식단표가 아닐까 합니다
우리 모두가 다이어트에 실패하는 이유 중 하나는
밀가루이 같이 자극적인(?) 음식을 제외하고 매일 똑같은걸 먹다가 질리고
그렇다고 매일 새로운걸 생각하자니 귀찮고
결국 밀가루 유혹에 무릎을 꿇게 되고 마는데….
하지만 선녀님은 밀프렙 식단, 저자의 실제100일 식단, 미션 등 우리를 질리지 않게 해주는거 같아요
<-10kg 밀가루단식>과 함께 꼭 다이어트에 성공하겠습니다!!

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