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북마크하기[100자평] 플라잉 요가 홈트ｌ마이리뷰

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applefarm85 (이메일 보내기) l 2018-12-12 16:12

https://blog.aladin.co.kr/741387109/10532034

플라잉 요가 홈트 - 하늘을 나는 꿈의 실현
정현주 지음 / 렛츠북 / 2018년 12월
평점 :
품절


기본동작부터 고급동작까지 사진과 설명이 자세히 잘 되어있어 혼자서 홈트하는데 많은 도움이 될것같아요~! 장비준비 및 설치와 주의사항, 플라잉요가로 다이어트에 도움이 될수있게 식이요법,운동요법 등 자세한 설명까지 있어서 아주 좋습니다 :)

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