스마트폰 중독 방지 책, 오프 off

오프 Off - 휴대폰을 내려놔. 그때부터 인생이 시작될 거야!
스테판 가르니에 지음, 최진영 그림, 권지현 옮김 / 큰솔 / 2019년 3월

똑 소리 나는 돈 관리하세요. ^.^ 가계부 쓰는 30대 재테크 1억 모으기 블로거 요니나입니다.

요즘 스마트폰 없으면 그 날 하루가 불안할 정도 저도 의식적으로 디지털 디톡스를 하려고 하지만 온라인으로 연결되어 있는 것들이 많아서 사실상 어렵더라고요. 그나마 집중할 때는 비행기 모드로 통제하고 있지만 길어봤자 1시간 정도라 - 스마트폰 중독되지 않기 위해 의식적으로 힘쓰고 있어요. 그러다 발견한 독특한 책! 오프 off

인간관계를 중요시하지만 정작 사람을 만나면 핸드폰을 보면서 대화를 하거나, 사진으로 남기거나 사람을 앞에 두고 다른 사람과 대화를 하는 등 이것이 정말 인간관계일까?라는 의구심과 심각성을 담고 있습니다.

저는 공감되었던게, 핸드폰으로 일정을 잡고 지도로 장소를 찾아가는 등 스마트폰에 정보를 의존하고 많이 돌아다는데요. 그래서 충전기는 필수로 함께 갖고 다녀요. 갑자기 배터리가 없어 핸드폰이 꺼지면 당황에 당황을 할 수 밖에 없더라고요. 요즘은 스마트폰에 의지하지 않으려고 플래너에 따로 작성하지만 여전히 습관이 안 되어 있어요.

정말 행복을 위해서라면? 조금씩 스마트폰 삶보다는 오프라인에서 함께 하는 사람들과 소중함에 더 집중 해 보면 어떨까요?

* 더 자세히 보기 - http://yonina.kr/221500825967