불안

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불안과 잘 지내는 법- 불안은 더 나은 삶을 위한 강력한 자극이다
크리스 코트먼 외 지음, 곽성혜 옮김 / 유노북스 / 2020년 3월
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생각이 나를 괴롭힐 때
데이비드 A. 카보넬 외 지음, 제효영 옮김 / 심심 / 2024년 4월
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불안을 이기는 기술- 불안 극복을 위한 읽기 쉬운 150가지 팁
게드 젠킨스-오마 지음, 홍지연 옮김 / 삶과지식 / 2024년 2월
19,000원 → 17,100원(10%할인) / 마일리지 950원(5% 적립)

*지금 주문하면 "7월 4일 출고" 예상(출고후 1~2일 이내 수령)

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생각 중독- 불안과 후회를 끊어내고 오늘을 사는 법
닉 트렌턴 지음, 박지선 옮김 / 갤리온 / 2024년 2월
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가짜 생각이 불안이 되지 않게- 불안으로부터 나를 지키는 자기 초월의 힘
유덕권 지음 / 시크릿하우스 / 2024년 2월
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마음챙김 기반 불안·우울 인지치료 워크북- 뇌과학을 이용한
이상혁 외 지음 / 학지사 / 2023년 11월
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불안을 관리하면 인생이 관리된다- 기분에 지지 않고 삶의 통제력을 되찾는 몸 중심 심리연습
미셸 블룸 지음, 동현민 옮김 / 더퀘스트 / 2023년 11월
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불안을 이기는 철학- 나를 단단하게 만드는 열네 번의 스토아 수업
브리지드 딜레이니 지음, 조율리 옮김 / 더퀘스트 / 2023년 6월
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내 몸이 불안을 말한다- 몸으로 드러나는 마음의 징후에 귀 기울이고 대처하는 법
엘런 보라 지음, 신유희 옮김 / 위즈덤하우스 / 2023년 2월
18,800원 → 16,920원(10%할인) / 마일리지 940원(5% 적립)

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참을 수 없이 불안할 때, 에리히 프롬- 내 안의 힘을 발견하는 철학 수업
박찬국 지음 / 21세기북스 / 2022년 6월
18,800원 → 16,920원(10%할인) / 마일리지 940원(5% 적립)

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불안이라는 중독
저드슨 브루어 지음, 김태훈 옮김 / 김영사 / 2021년 8월
17,500원 → 15,750원(10%할인) / 마일리지 870원(5% 적립)

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불안한 마음을 잠재우는 법- 정신건강의학과 전문의가 알려주는 무너지지 않는 마음 장벽 세우기
하주원 지음 / 빌리버튼 / 2020년 12월
16,000원 → 14,400원(10%할인) / 마일리지 800원(5% 적립)

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불안이라는 위안- 마음이 요동칠 때 되뇌는 다정한 주문
김혜령 지음 / 웨일북 / 2017년 9월
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사회불안장애
김은정 지음 / 학지사 / 2016년 5월
9,500원 → 9,220원(3%할인) / 마일리지 0원(0% 적립)

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불안한 당신에게- 내 안의 공황과 이별하는 20가지 방법
대한불안의학회 지음 / 생각속의집 / 2013년 11월
13,800원 → 12,420원(10%할인) / 마일리지 690원(5% 적립)

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