불안

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내 몸이 불안을 말한다- 몸으로 드러나는 마음의 징후에 귀 기울이고 대처하는 법
엘런 보라 지음, 신유희 옮김 / 위즈덤하우스 / 2023년 2월
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범불안장애- 과도한 걱정과 불길한 기대
이용승 지음 / 학지사 / 2016년 7월
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불안한 마음을 잠재우는 법- 정신건강의학과 전문의가 알려주는 무너지지 않는 마음 장벽 세우기
하주원 지음 / 빌리버튼 / 2020년 12월
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불안의 밤에 고하는 말- 세상의 소음으로부터 서서히 멀어지는 연습
매트 헤이그 지음, 최재은 옮김 / 위즈덤하우스 / 2022년 12월
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가짜 생각이 불안이 되지 않게- 불안으로부터 나를 지키는 자기 초월의 힘
유덕권 지음 / 시크릿하우스 / 2024년 2월
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불안- 2020 세종도서 교양부문 선정
조미자 지음 / 핑거 / 2019년 9월
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불안을 관리하면 인생이 관리된다- 기분에 지지 않고 삶의 통제력을 되찾는 몸 중심 심리연습
미셸 블룸 지음, 동현민 옮김 / 더퀘스트 / 2023년 11월
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불안할 땐 뇌과학- 불안하고 걱정하고 예민한 나를 위한 최적의 뇌과학 처방전
캐서린 피트먼.엘리자베스 칼 지음, 이종인 옮김 / 현대지성 / 2023년 9월
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생각 중독- 불안과 후회를 끊어내고 오늘을 사는 법
닉 트렌턴 지음, 박지선 옮김 / 갤리온 / 2024년 2월
18,000원 → 16,200원(10%할인) / 마일리지 900원(5% 적립)

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