[100자평] 하루 10분 나를 생각해

하루 10분 나를 생각해 - 날마다 자존감이 올라가는 마음 챙김 다이어리북
레슬리 마샹 지음, 김지혜 옮김 / 미디어숲 / 2020년 12월

일상을 보내면 나의 시선은 바깥으로 향해 있었딘.
온전히 나를 들여다보는 나만의 시간이 갖기란 쉽지않았다.
지금 난 혼자만의 시간이 내 의도와 상관없이 많아졌고 그러한 시간에 나를 위한 가치있는 시간으로 채우기에 더 없이 좋은 책이라 생각된다.