[100자평] 유전자를 바꾸는 식단

유전자를 바꾸는 식단 - 인류 본래의 음식은 무엇인가
캐서린 섀너핸.루크 섀너핸 지음, 박중환 옮김 / 세이버스 / 2024년 10월

이렇게 살면 안 된다고 생각하여, 76kg에서 61kg로 감량했다. 눈과 정신이 맑아졌고, 고질적인 비염도 많이 완화됐다. 물론 빵, 과자, 라면 다시 먹어서 5kg 다시 쪘다. 우리 몸을 지키는 것은 식단이다. 나에게 투자하여 나를 발전시키자. 임신부, 영양사, 다이어터에게 추천하는 책이다.

[100자평] 엔트로피

엔트로피
제레미 리프킨 지음, 이창희 옮김 / 세종연구원 / 2015년 4월

엔트로피라는 열역학 개념을 활용하여 각 분야에 대해 고찰해보는 내용을 담은 책. 재미있고, 이해가 잘 되었다. 인류의 대가라는 것이 어렵지 않다. 이렇게도 생각해보고 저렇게도 생각해 보면 된다. 많은 영감을 받았어요. 추천합니다^^

[100자평] 무의식은 어떻게 나를 설계하는가

무의식은 어떻게 나를 설계하는가 - 나를 살리기도 망치기도 하는 머릿속 독재자
데이비드 이글먼 지음, 김승욱 옮김 / 알에이치코리아(RHK) / 2024년 11월

단순히 뇌에 있는 영역을 나열하고 설명하는 책이 아니다. 심리학과 뇌과학을 아주 쉽게 풀어쓴 책이다. 그리고 재미있다. 인간 뇌의 숨은 지배자는 무의식이다.

[100자평] 1주일이면 충분한 딱 쉬운 경매

1주일이면 충분한 딱 쉬운 경매 - 경매 초보자를 위한 체계적이고 실용적인 가이드
딱쌤(백구열) 지음 / 북오션 / 2024년 10월

책 출간까지... 대단합니다. 부동산의 기본은 치밀한 시세조사가 핵심인 거거덩여~

[100자평] 부동산 권리분석 오늘부터 1일

부동산 권리분석 오늘부터 1일 - 개정2판
김재범 지음 / 스마트북스 / 2022년 10월

교과서같은 책. 너무 쉽지도 너무 어렵지도 않은 책. 기본부터 중급의 내용까지 잘 나와있다. 아주 안성맞춤인 책. 단권화하여 빨리 내것으로 만들고 싶다. 한 권만 여러번 읽어도 좋다. 그게 더 효율적이다.