저자인 경희대 의과대학 교수가 아이들 눈높이에 맞춰 가공식품, 광고, 패스트푸드의 문제점을 설명해주어 신뢰도가 높고 이해하기 쉬웠어요~단순히 다이어트가 아닌, 건강한 음식이 몸에 미치는 근본적인 영향을 알려주며 비판적 사고를 길러주는 게 좋았고자연식품을 가까이하고 골고루 먹는 습관의 중요성을 설득력 있게 전달하며, 말미에 수록된 건강 간식 레시피도 실용적입니다!!초등학생 자녀의 평생 건강 습관 형성을 위해 적극 추천합니다~