하루 3분 페이스 다이어트

하루 3분 페이스 다이어트 - 연예인도 탐내는 조막만 한 동안의 비밀
임건희 지음 / 비타북스 / 2011년 1월

연예인도 탐내는 조막만한 동안의 비밀 
하루 3분 이면 우리도 그렇게 될 수 있다면 정말 그것보다 희소식은 없을 것이다.
요즘 텔레비젼을 틀어 보고 있노라면.
 어디서 많이 본듯한 얼굴인데 왠지 낯선 얼굴들이 많이 보인다.
그건 성형을 너무나 많이 하는 우리나라의 연예인들의 얼굴이다.
하지만 그건 어디까지나 옛말이다.
요즘은 일반인들도 워낙 얼굴에 많은 관심을 가지고 있으며
너나 할 것 없이 동안을 꿈꾼다.
한 때 이효리의 S라인을 목표로 두고 신년계획을 가진 여자분들이 많을 것이다.
나도 그랬던 적이 있었다. 하지만 요즈음의 대세는 뭐니 뭐니 해도 쌩얼이라고 생각한다.
하지만 쌩얼인데 , 얼굴이 너무 커서 스트레스를 받거나
얼굴을 가득 매운 뾰루지라던지, 눈밑에 다크 서클이 가득 내려와 있다면 
거울 보기가 힘들 것이다.

돈만 있으면 관리실에 가서 관리 받으면 되지.
시간이 많으면 뷰티 케어를 할 수 있을거라 생각을 하지만,
그것 또한 자유하지 못한 직장인들이나 주부들은 여유롭게 관리를 받지 못하는 것은 사실일 것이다.

3분 페이스 다이어트에서는 얼굴에도 다이어트가 필요하다고 말을 하고 있다.
얼굴과 피부에 쌓여 있는 노페물을 덜어내고,
혈액 순환을 도와 맑고 깨끗한 피부로 가꿔주고, 뭉쳐있는 얼굴의 근육들은 주무르고, 
풀어줘서 얼굴울 보다 작고 입페적으로 만드는것이 페이스 다이어트라고 말을 한다.

하지만 이런 마사지 테크닉을 받으려면 전문가의 손을 빌려야 한다고 생각하는데
지금 이 책에서는 우리의 3분 노력으로도 충분히 성형보다 효과적인 
작고 입체적인 얼굴 만드는 방법을 가르켜 준다.
정말 많은 동안의 방법들이 나왔지만
내 시선은 계속 건강한 혈색 만들기에 집중이 되었다
내가 얼굴이 약간 노란편이라서
조금만 피곤하고 그럴땐 얼굴색이 칙칙해져서 사람들이 다 입을 대고 해서 
은근히 스트레스를 받고 있었기 때문이다.
건강한혈색 투명한 피부..
3분씩 하루에 3분씩 투자를 해서 얼굴이 밝아지고 한다면 정말 기적이 아닐까 싶다.
오늘도 간단한 손동작으로 내 얼굴을 마사지하고 있다.
내 느낌인지 몰라도 좀 작아진듯한 내 얼굴이 보이는데
주의 사람들은 아직은 아니라고 한다.
첫 술부터 배가 부를 수는 없으니깐.
꾸준하게 노력한다면
연예인 뺨치는 피부미인이 되지 않을 까 생각을 해본다.