여보의 건강 도시락

여보의 건강 도시락
김주리 지음 / 비타북스 / 2010년 5월

 남편 입맛 사로잡는 1등 아내의 비밀 레시피

정말 궁금하지 않나요??

여러 요리 책들과 인터넷에 넘쳐나는 요리 레시피가 있지만.

이 책의 장점을 말한다면 난 너무 크지 않는 사이즈에 적당한 두께

그리고 정말 우리주부들이 집에서 사용하고 있는 밥 숟가락& 종이컵 계량법으로 요리를 쉽게 접할 수 있게 만들어 져있다.

우리가 도시락하면 아마도 엄마가 학교 다닐때 싸주셨던 도시락이 떠올려질것이다.

요즘 아이들에겐 급식이 보편화 되어있어.

야유회나 소풍에서만 싸는 김밥 초밥 등이 도시락으로 떠올리지도 모른다.

매일 매일 바깥 음식에 지쳐가는 남편이라면 지금 한번 이 책을 열어보자

 

여보의 건강 도시락, 누구나 쉽고 간단하게 도전할 수 있을 것이다.
출근길 지하철, 만원 버스 차가 막히는 그곳에서 매일 지쳐가는 우리 남편들
식사시간에 패스트푸드난 합성감미료들이 난무하는 음식을 먹이기 싫다면
조금의 힒듬이 있다해도 기쁘게 준비 할 수 있으리라 생각한다.
요즘은 너무나 많은 식품 첨가물이 존재한다.
또한 재료 또한 무서운 것들이 너무나 많다.

이럴때 건강도 지키고, 남편을 사랑하는 마음 또한 표현 할 수 있는 도시락
여보의 건강 도시락으로 한번 준비해보자.


칭찬받는 울 자기 도시락과 건강지킴이 계절 도시락에서 보여주는 음식은 너무나 다양하다.

매일 3가지 반찬을 준비 할 수 있도록 어울리는 반찬 끼리 묶어서

하루의 도시락을 완성하게 한다.

그리고 사내에서 함께 먹을 수 있도록 튀김정식이나 산채 비빔밥은 아마도 남편을 사랑받는 남편으로 인식 시킬 것이다.

도시락을 접할 상황이 아니라면,

여기에 나와 있는 수많은 밑 반찬으로

하루 하루의 식단을 걱정없이 보내보자.

기본 적인 감자볶음, 소시지 부침, 동그랑땡 부터 수삼무침. 황태구이 돌나물,

쉬우면서 어려운것 까지. 많이 접해보지 못한 음식까지 너무나 많은 것을 담고 있다.

우리가 알면서도 하지 못했던, 그리고 이렇게 많은 도시락 반찬이 있다는 것을
알지 못해 못 만든 주부들이 많을 것이다.
이 책을 참고로 오늘 부터 냉장고 안을 채워 보자^^

그러고 나서는

자랑하고 싶은 피크닉 도시락을 도전하다.

주말 가까운 공원이라도 괜찮다.

이쁘고 맛깔 스러운 도시락과 사랑하는 가족과 함께라면 멋진 주말이 될 것이다.