《신경 끄기의 기술》

신경 끄기의 기술 (지존 에디션) - 인생에서 가장 중요한 것만 남기는 힘
마크 맨슨 지음, 한재호 옮김 / 갤리온 / 2023년 5월

아주 귀여운 책을 읽었어요 😘

2017년에 출간된 책이지만 이번에 귀여운 표지와 디자인 구성으로 찾아온 《신경 끄기의 기술》! 덕분에 책을 읽는 내내 굉장히 트렌디한 독서를 하는 듯한 기분이었답니다 😎

저는 책을 볼 때 표지나 줄 간격, 폰트를 중요하게 보는 편인데, 이번 #신경끄기의기술지존에디션 에는 그 밖에도 틈틈이 책 내부를 꾸며둔 요소들이 많아서 읽는 재미가 있었어요 🧡

귀여운 디자인과 달리 내용은 그 깊이가 남달랐는데요, 자기계발이 아니라 인문학 책이라고 해도 괜찮을 것 같아요 🤔

🌿 내면의 결핍과 생각의 오류를 직시하고 받아들일 때, 나를 신경 쓰이게 하는 조잡한 것들로부터 자유로워질 수 있다는 내용입니다. 다양한 철학들을 작가님의 방식대로 소화한 내용을 읽는 재미가 쏠쏠했어요

요즘은 자기계발서를 읽을 때 작가의 말과 나의 가치관을 비교해 보곤 합니다. 공감 가는 내용을 만나면 짜릿하고, 생각이 다른 부분은 반가워요. 나와 다른 생각을 마주하고 받아들이는 일은 나의 세상을 넓혀가고 있다는 느낌을 생생히 느끼게 해줍니다.

📌 책임과 잘못이 일반적으로 붙어 다니는 건 사실이지만, 둘은 같은 게 아니다.

저는 이 문장이 특히 와닿았는데요, 살다 보면 나에게 잘못한 사람, 사건, 환경들을 필연적으로 만나게 되지요. 이따금 나도 나에게 잘못을 합니다.

그것들을 부지런히 미워하고 원망하기보다는, '신경을 끄고' 지금 내가 상황을 개선할 수 있는 방법에 집중해 보는 것이 진정으로 나를 사랑하는 길이 아닐까요? 잘못은 그들이 했어도, 그 잘못을 수습해서 나를 더 나은 조건에 두는 책임은 나에게 있습니다. 그것을 받아들일 때 우리는 더 자유로워질 거예요.

작가님의 유머러스한 표현들로 책을 기분 좋게 읽을 수 있었어요. #신경끄기의기술 은 현대인이라면 누구나 관심이 있을 거라 생각합니다! 더운 여름에 추천해요 😜🙌🤍

✨️ 본 서평은 출판사로부터 도서를 제공받아 작성되었습니다