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내 아이를 위한 주의력 수업 - 공부 습관과 생활 태도를 좌우하는 결정적 비밀, 2023 세종도서 교양부문
이임숙.노선미 지음 / 카시오페아 / 2023년 3월
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모바일 작성글 아이의 주의력 향상 놀이법 알고 싶은신분들 추천요.
허니차니
2023.03.29
댓글 수 0
내 아이를 위한 주의력 수업
[도서] 내 아이를 위한 주의력 수업
이임숙,노선미 저
내용 평점 5점
구성 평점 5점
2023.3.29 #도서협찬
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안녕하세요. 허니차니맘입니다.
"4~7세보다 중요한 시기는 없습니다"의 이임숙 소장님과 주의력 전문가가 20여 년의 임상에서 길어 올린 주의력 발달의 모든 것을 집약해서 책을 출간하였다고 합니다. 바로, 공부습관과 생활 태도를 좌우하는 결정적 비밀 "내 아이를 위한 주의력 수업"이라는 책입니다.
똑똑하고 야무진 아이들의 비밀은 바로 주의력에 있다고 합니다. 일상에서 공부까지 아이에게 필요한 단 하나의 능력 바로, "주의력" 입니다.
?? 내 아이를 위한 주의력 수업
??아이가 지시나 설명을 듣지 않고 자기 마음대로 해요
??좋아하는 일, 하고 싶은 일만 하려고 해요
??쉽게 싫증 내고 포기해요
??무엇을 해도 산만하고 덤벙거리며 진득하지 못해요
??쓸데없는 것에 신경 쓰느라 정작 중요한 것을 놓쳐요
??아이를 혼내고, 달래고 얼러도 이 같은 문제들이 고질적으로 되풀이되요
--> 이런 문제들이 되풀이 된다면 당장 아이의 주의력을 점검해야 할때랍니다. 아이의 주의력 부족이 서로 다른 문제들처럼 보이는 이 모든 문제의 근복 원인일 수 있기 때문이라네요.
이 책은 아이가 자랄수록 중요해지는 주의력 발달의 모든 것을 한 권으로 집약했다고 합니다. 그동안 보모들이 놓치고 있었던, 그러나 부모들이 키워줘야 했던 아이의 주의력에 대해 꼭 알아야 할 내용을 쏙쏙 짚어내면서 주의력을 즐겁고 건강하게 높여줄 수 있는 49가지 실용적 놀이법을 다채롭게 소개가 되어 있어요.
이 놀이법은 전문적인 주의력 훈련 프로그램에서도 실제로 쓰이는 방법으로, 가정에서 부모들이 충분히 실천 할 수 있도록 최대한 쉽고 친절하게 설명되어 있어요. 특히 놀이법뿐 아니라 생활 속에서 쉽게 아이의 주의력을 키워줄 수 있도록 초점을 맞춰주는 대화법까지 구체적으로 수록되어 있어서 부모들이 평상시에 써먹기에 아주 유용할 것 같아요.
좋아하는 일에 집중하는 '집중력'은 모든 아이가 타고나지만, 싫어하는 일도 필요하다면 주의를 기울일 줄 아는 '주의력'은 처음부터 타고나는 능력도, 자라면서 저절로 얻어지는 능력도, 아이의 의지와 노력만으로 나아지는 능력도 아니랍니다.
주의력은 어릴 때부터 즐거운 놀이 활동을 바탕으로 꾸준한 연습과 훈련을 통해서만 조금씩 발달하는 능력이므로, 부모가 아이의 현재 주의력 수준을 정확하게 파악하고 키워주는 것이 키포인트란 생각이 들어요.
??1장 : 주의력의 개념을 확실히 하면서 함께 혼영되는 '집중력','주의집중력'과의 차이를 정리하고 그 중요성을 대해 설명합니다.
??2장 : 아이의 주이력을 좌우하는 3요소를 짚어줍니다. 더불어 주의력의 기능에 따라 5가지 주의력으로 보통 구분되는데 그 각각의 의미와 기능을 알기 쉽게 풀어주어요.
???3장과 4장 : 아이를 둘러싼 물리적, 심리적 환경이 주의력에 얼마나 큰 영향을 미치는지, 그 환경 요소를 어떻게 조절해줘야 아이의 주의력에 도움이 되는지 상세하게 설명해줍니다.
??5장 : 팬테믹을 겪으면서 심각한 어려움으로 부상한 디지털 기기와 아이들의 주의력 문제를 다루고 있어요. 아이와 밀착되어 있는 디지털 미디어의 강렬한 자극이 아이의 주의력을 훔쳐가지 못하도록 주의력을 탄탄하게 키우는 방법을 알려줍니다.
??6장 : 주의력과 늘 함께 작동하는 작업기억력의 중요성에 대해서 살펴보고, 작업기억력 향상을 도와주는 활동들을 소개해 주어요.
<<주의력을 키워주면 아이가 이렇게 달라진다>>
??부모의 지시나 선생님의 설명을 잘 듣고 바르게 행동한다.
??공동 규칙을 빠르게 이해하고, 친구들의 말에도 귀 기울인다.
??당장 하고 싶은 일이 있어도 지금 중요한 일부터 먼저 한다.
??싫어하는 수학 공부에도 주의를 기율여 집중할 줄 안다.
??숙제 등 해야 할 일을 미루지 않고 곧바로 시작한다.
??한번 시작한 일은 포기하지 않고 끝까지 해낸다.
??스마트폰을 현명하게 사용할 줄 안다.
---> 부모님부터 주의력을 기를 수 있는 방법, 이 책의 놀이법을 익혀서 한번 변화해보세요.
사실 저는 큰 아이를 키우면서 점점 학년이 올라 갈수록 아이가 공부하는데 집중을 못하고 딴 생각을 많이 하는 것 때문에 고민인 상태에 때 마침 이 책을 접하게 되었네요. 집중을 못하는 원인 중에 주의력이 한 몫을 한다는 것을 알게 되었습니다.
한번 이 책처럼 해보겠습니다. 저처럼 고민이신 분들께 추천드립니다
??thanks to @cassiopeia_book
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