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북마크하기 [100자평] 다이어트 불변의 법칙 2ｌ카테고리

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섹시한수학선생님 l 2025-07-27 18:47

https://blog.aladin.co.kr/740287103/16621855

다이어트 불변의 법칙 2 - 왜 야생동물은 비만과 질병이 없는가? ㅣ 다이어트 불변의 법칙 2
하비 다이아몬드 지음, 강신원 옮김 / 사이몬북스 / 2025년 6월
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아 이책대박 저는 산음식은커녕 죽은음식조차 야채과일을 안먹더라구요; 저자가말한대로 5:5로 산음식을먹으니 확실히 몸의 피로가덜하고 집중도잘되요. 살이찌는것도 건강이상이라구 해요. 저는 살은안찌는데 ADHD가 있어서 평생관리해야하거든요 ㅠㅠ 몸이건강하지않으면 집중이안되요 ㅠㅠ!!

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