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북마크하기[100자평] 불량헬스ｌ마이리뷰

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GD l 2013-06-06 17:31

https://blog.aladin.co.kr/740083176/6402420

[eBook] 불량헬스
최영민 / 롤링다이스 / 2013년 5월
평점 :
판매중지


모든것에는 기본이 있다 이 책은 몸무게를 줄이는 운동이기도 하지만 일단 내몸을 잘알고 내몸을 어떻게 운동을 해야 하는지 기본을 알려주는 책이다 계획은 저자가 세우는게 아니라 내몸에맞게하라는 저자의 기본상식을 말하는 책이다

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