[100자평] 최강의 식사

최강의 식사 - 인생을 바꾸는 실리콘밸리식 완전무결 2주 다이어트
데이브 아스프리 지음, 정세영 옮김, 양준상 감수 / 앵글북스 / 2017년 6월

책을 두 번 읽으니 어려운 용어들도 조금 이해되었다. 저자의 충고대로 저녁에 탄수화물을 먹고, 점심은 단백질과 채소를 먹었더니 당장 체중이 줄었다. 어제 직구한 앵커버터를 넣어 아침에 방탄커피를 마셔보았는데 고소했다! 충격적이고도 유익한 조언이 많아 건강 지침으로 삼을만하

[100자평] 아프면 아프다고 힘들면 힘들다고 외로우면 외롭다고 말하라

아프면 아프다고 힘들면 힘들다고 외로우면 외롭다고 말하라 - 건강하게 자기를 지키는 행복 처방전
김유비 지음 / 규장(규장문화사) / 2018년 1월

제목에 끌려 산 책. 매일 가족간에 일어나고 겪는 일들,뿌리깊은 트라우마의 흉터들에 대해 다시 생각해보며 나 자신의 힘들었던 세월을 돌아보게된다. 그 누구도 완전하지않기에 서로 참고 보듬고 이해해야하는것을. 그 쉽지않은 일을 매일매일 해야하는게 우리 인생임을 다시 배우게된다

[100자평] 세기의 셰프를 만나다

세기의 셰프를 만나다 - 세계 최고 스타 셰프 15인 그들의 삶과 철학, 예술적 퀴진의 진수
박루나 지음 / 버튼북스 / 2018년 3월

일단 사진이 너무 좋다. 환상적일만큼 감성적인 톤의 사진인데 이 거장 쉐프들의 요리를 눈앞에 가져와준듯 사실적이기도 하다. 인터뷰 질문도 참 재밌게 읽었다.어릴적먹었던 엄마,할머니,아빠의 요리가 지금의 쉐프자리까지 오게했다는 답변들을 읽으며 짧고 따스한 전기를 읽는 느낌이 들기도했다

[100자평] 어제 뭐 먹었어? 13

어제 뭐 먹었어? 13
요시나가 후미 지음, 노미영 옮김 / 삼양출판사(만화) / 2018년 1월

켄지가 아플때 시로씨가 해 준 무달걀된장죽은 꼭 해보고싶다.된장죽이라니 아플때도 뭔가 다 챙겨먹는 느낌이랄까. 지라시스시도 침 꼴깍. 흑백 지면이지만 뭔가 컬러로 상상되는 느낌. 플레이팅도 예술로 하게 된 시로는 역시 능력자다.

[100자평] 차라리 재미라도 없든가

차라리 재미라도 없든가 ㅣ 읽어본다
남궁인 지음 / 난다 / 2017년 12월

저자의 독서기록을 따라가며 보관함에 담아 놓은 책만 대체 몇권인지. 한 사람의 성실한 독서일기가 이렇게 다른 사람에게 영감을 주는구나싶다. 책 디자인은 좀 냔해하달까, 정은 안 간다.