마음을 정리해야할 때

마음 정리 수업 - 매일 조금씩 삶을 바꾸는 정리 멘토링
스테파니 베넷 포크트 지음, 박미경 옮김 / 한국경제신문 / 2018년 11월

마음에 생각이 많을 때에는

할 일도 빠르게 끝내지 못하고

동기 부여가 안 되는 느낌이에요

주변을 정리하며 마음을 정리하는 방법을 배울 수 있는

<마음 정리 수업>을 읽어 보는 것은 어떨까요?

 이 책은 우리의 일상 속에서 조금씩 천천히 불필요한 것을 내려놓는 방법을 

단계별로 실천할 수 있도록 이끌어 준다. 

일상생활에서 바로 사용할 수 있는 ‘치우기’의 실질적인 내용으로 이루어져 

불필요한 물건, 생각에 대한 집착을 버리고 

공간을 넓히는 것을 넘어 스스로를 돌아보고 나아갈 방향을 찾게 도와준다. 

이 책에서 제시하는 방법은 거창하거나 복잡하지 않다. 

아주 작은 행동을 시작하는 것만으로 이미 정리는 시작된 것이며, 

작은 행동이 모여 큰 변화를 만들 수 있다. 

바쁘고 무거운 삶 속에서 잡동사니들을 덜어내고 가벼운 마음으로 다시 시작하고 싶은 모든 이들에게 추천한다.

물건을 정리하지 않아도 할 수 있는 일을 끝내는 것이 중요하다고 생각했는데

주변에 쌓여 있는 잡동사니들 때문에 일의 효율이 더디어지고

심리상으로도 많은 방해를 받고 있었다는 것을 알게 되었다.

앞으로는 주변의 물건을 조금이라도 치우고 나서 일을 시작해야겠다