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북마크하기 [100자평] 필 스터츠의 내면강화ｌ마이리뷰

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땡글mom l 2025-03-29 16:34

https://blog.aladin.co.kr/739516154/16339022

필 스터츠의 내면강화 - 흔들리면서도 나아갈 당신을 위한 30가지 마음 훈련
필 스터츠 지음, 박다솜 옮김 / 다산초당 / 2025년 3월
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진정한 삶은 자신을 인정하고 스스로 고치려할 때 에너지가 되어 찾아온다.우리가 스스로 삶 속에서 차분히 스스로를 치료할 수 있는 과제 30가지를 철학, 미학, 육아, 의학적인 복합적인 훈련법을 담담하게 하지만 어렵지 않게 읽어볼 수 있는 참 괜찮은 치유서라는 표현이 맞을것 같아요.

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