초간단 경혈파스 요법

이경제 원장의 초간단 경혈파스 요법
이경제 지음 / 꿈꾸는별 / 2016년 9월

아주아주 좋은 책! 

나이가 드니 한군데씩 삐그덕 거리던 차에 아주 좋은 책을 접하게 되었습니다.

간단하면서도 바로 응용할 수 있게 그림으로 설명되어있고, 파스만 있으면 손쉽게 딱! 붙일 수 있습니다...

책안에 정말 좋은 요법들이 소개 되어있는데 그 중에서 제가 아픈 곳을 위한 방법을 몇개 올려봅니다.

자세때문에 그렇겠지만 늘 어깨가 무겁고 뒷목이 아픈데 설명되어있는 방법으로 치료를 해볼까합니다.

책에는 원인과 증상 그리고 어떤 약을 복용해야 하는지와 어떤 음식이나 차를 마시면 효과가 좋은지도 자세히 설명되어있습니다.

역시나 사회생활을 하다보니 무기력증과 의욕저하는 늘상 있는 일 아닌가 싶습니다. 이럴땐 카페인이 효과가 있다고 합니다. 원두커피나 녹차 등을 마시고, 마카를 섭취하면 좋다고합니다.

더블어 다른 효능까지 알려주니 너무나 좋은것 같습니다.

마우스가 필수용품이 되버린 세상에서 역시나 손목통증은 어쩔 수 없다는 생각이 듭니다. 

통증 부위에 파스를 붙이거나 손목보호대를 하면 효과가 있고, 코엔자임큐텐 400mg도 도움이 된다고합니다.  

벽에다 붙여 놓으면 딱 좋은 혈자리 위치도까지!! 정말 책한권이 딱! 필요한것만 모아놓은 비법서인것 같습니다. 손쉽게 해 볼 수 있고, 주변사람들에게 도움을 줄 수 있는 내 곁에 의사선생님! 

한의원에 자주 다니는 저로써는 정말 필요했던 책이 아닌가 합니다. 이 밖에도 치통,두통,감기,소화불량 같은 생활속 통증에 대한 치료법과 공부잘하는 법, 금연, 건망증 같은 심신 통증을 다스리는 요법도 있으니 정말 많은 도움이 될 것 같습니다.

-이 서평은 해당 출판사에서 제공된 도서를 읽고 솔직하게 작성되었습니다.-