501 스트렝스 아나토미

501 스트렝스 아나토미 ㅣ 아나토미 시리즈 3
Natasha Diamond-Walker 지음, 창용찬 외 옮김 / DH미디어(양원석) / 2018년 9월

미세먼지에다가 초미세먼지가 많은 요즘에 밖에 나가서 운동하는건 오히려 건강을 해치는 일이라는 생각이 드는 것 같다.그래서 실외운동보다 실내운동이 더 필요하다는 생각이 든다.

실내운동 중에서도 이렇게 간단한 도구로 따라할 수 있는 책들이 나아서 좋다.

이 스트렝스 아나토미 책은 원하는 부위만 집중적으로 운동하는 방법이 나와있다.

근육 키우는 것에 관심있는 사람들이 읽으면 도움이 많이 될 책이다.

[100자평] 차차와 피아노 놀이 레슨 & 연주곡집 (스프링)

차차와 피아노 놀이 레슨 & 연주곡집 (스프링) ㅣ 차차와 피아노 놀이 레슨 & 연주곡집 1
차영은 지음 / 삼호ETM / 2018년 8월

피아노 학원가면 지겨운 체르니..하농..이런걸 배우는데,이책으로 자신이 원하는 곡만 배울 수 있어서 좋습니다!

코딩배틀 네오봇 마스터 1

코딩배틀 네오봇 마스터 1 - TV 애니 학습만화 ㅣ ㅋㄷㅋㄷ 코딩TV
에이럭스 코딩 교육 연구소 지음, 송다영 감수 / 학산문화사(단행본) / 2018년 6월

4차 산업혁명을 대비해서 이젠 학교에서 의무교육으로 배우는 코딩.

하지만 남자아이들보다 여자아이들이 더 생소할 수 있다고 생각해요.

그래서 여자아이들도 쉽고 재밌게 다가갈 수 있는 만화형식으로 나와서 너무 좋은 것 같습니다!

정말 꼭꼭 추천하고 싶은 책이에요.

기적의 장 스트레칭

기적의 장 스트레칭 - 쾌변 x 바디 리프팅 x 다이어트를 한 번에
오노 사키 지음, 김현정 옮김 / 북라이프 / 2018년 8월

저는 특히 생라면,불량식품 이런거 먹을때 장염 걸렸는지 엄청 심하게 배탈나더라구요

그 뒤로도 툭하면 배탈나고..아무래도 장이 건강하지 않은것 같아요

그런 안좋은 음식들도 끊고 장 스트레칭도 배워서 원래 건강했던 제 상태를 되찾고 싶어요

노란 카약

노란 카약 ㅣ 세계숲 그림책 8
니나 레이든 지음, 멜리사 카스트리욘 그림, 이상희 옮김 / 소원나무 / 2018년 8월

노란카약을 타고 떠나는 모험에서 두친구의 감성적인 동화이야기입니다.

아이들이 너무 좋아할 것 같아요.

제가 교사가 되면 이 책을 어린이집에 꼭 마련하고 싶어요