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북마크하기 [100자평] 스탠퍼드식 최고의 수면법ｌ마이리뷰

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dkiz l 2017-11-22 22:28

https://blog.aladin.co.kr/738236175/9727360

스탠퍼드식 최고의 수면법 - 적게 자도 피곤하지 않은 90분 숙면의 기적
니시노 세이지 지음, 조해선 옮김 / 북라이프 / 2017년 10월
평점 :
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스탠퍼드식의 최고의 수면법의 비밀은 무엇일까요. 90분만으로 최고의 수면의 질을 이끌어 내는 방법을 배울 수 있어서 신기합니다.

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