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라미의 잘 빠진 다이어트 레시피 - 모태뚱뚱 영양사 다이어터 89kg에서 48kg으로!
이보람 지음 / 길벗 / 2020년 3월
평점 :
라미의 잘 빠진 다이어트 레시피는 작가 본인이 겪은 평생의 이야기를 다이어트를 하면서 겪고 도움되는 레시피로 담아놔서 더욱 공감되는 책인것 같아요. 다이어트식단이 9할이라고 하는데 어떤 다이어트식을 도전해야 되는지 막막하신 분들은 86가지의 맛있는 레시피북으로 하루하루 즐겁게 돌아가면서 즐기면서 해볼 수 있을 것 같더라고요. 알차고 건강한 다이어트 도전합니다.